ちょうど昨日より 暦の上では「夏」となります。 以下 夏の養生法をお伝えいたします。 夏はさまざまなものが生長し生い茂り、花を咲がせる季節です。 ＜夏の３ヵ月＞ ★立夏 ５月６日ころ 夏が始まる日。 この日から立秋の前までが夏。 ★小満 ５月２１日ころ 草木が生艮し、天地に満ち始めるころ。 ★芒種 ６月６日ころ 稲や麦など、芒（のぎ）（外殻の針状の突起）のある穀物の種をまくころ。 ★夏至 ６月２１ … 続きを読む 夏の養生法