雨の日が続きますが
みなさまいかがお過ごしですか？
大気が不安定で
ここのところ雨が多いですよねー。
自他ともに認める”雨女”の私も
かなり頭を悩ますところ・・・。
さて
そこで雨の日をスッキリさわやかにすごす方法をご紹介。
まず
お花を飾りましょう！
私のチョイスは
「バラ」
なるべくなら
”ピンク”や”白”など
キレイな色のものを選んでくださいねー！
そして
アロマオイルをお部屋に炊きます。
なるべくなら
アロマポットで
オイルは
・レモン、グレープフルーツなど柑橘系と
・ローズマリー
・サイプレスもしくはジュニパー
各一滴づつをたらしてください。
目から入る刺激と
香りでリフレッシュ。
こんなすごし方もたまには良いですよ♪
お試しあれー＾＾