「あなたは何者ですか？」
この問に
何も考えずに
思いつくままリストを作ってください。
・私は です。
・私は です。
・私は です。
実は
この問から
あなたの本質というものがわかります。
そして
あなた自身が作り上げてしまったもの
固定概念や
あなたのセルフイメージというものがわかります。
今まで
自分自身について考えてみたことがない方は
この質問に対して
なかなかリストが出てこないことがあります。
時間をおいてぜひ問いかけてみてください。
ちなみに
繰り返し
この問について答えると
自分の内側に意識が向かっていき
自分自身について
向かい合い
考え
理解し
受け入れるということができます。
「自分」という思いがなくなり
今、ここに在る
自然体に近いものになります。
それが「あるがまま」なのです。
”自分”というものは
どこからともなく生まれてくるものではなく
もちろん
すでにそこにあるものではなく
あなたがさまざまな選択した結果なのです。
完全にリラックスし
すべてが解放されたとき
「あるがまま」となります。
「あるがまま」になったとき
あなたの人生は
あなたの未来は
すべて
思うままに
あなた自身が作り出していけるのです。
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