ゴールデンウィークは
本当に天気が良くて
暑いくらいでしたね〜！
いかがお過ごしですか？
こちらでは
ようやく山桜が満開になり
野花が咲き始めて
春の精霊たちが
たくさんの創造のエネルギーを
放出しています(^ ^)
5月初めには
ベルテーンという
魔女の儀式があるのですが
今回は屋外で
簡単な儀式と瞑想を行ってみました(*^^*)
今年の5月は
浄化を念入りに行うと良いので
地面に座り
身体をリラックスし
仙骨に意識を集中させて
瞑想をしました。
仙骨から
大地にエネルギーをながして
今度は
仙骨から
大地のエネルギーを吸い上げます。
温かでフレッシュなパワーが
体に満ち溢れていきます。
5月は浄化月として
特に良いのが
こんな風に
瞑想をすること
エネルギーの循環が上手くいくと
体内環境が整うので
疲れが取れたり
リフレッシュできます^_^
今まで
自然の中で
こんな風に
魔女の儀式や瞑想をすることが
なかなかなかったので
とっても楽しかったです(^ ^)
